BERNARDO CRUZ TORREBLANCA en el bar jardín,mostrando su seta de 7 kilos y medio

LA RADIO DEL BAR DE BERNARDO

Viaje a Cazorla

El fin de semana pasado fuimos a la sierra de Cazorla mi vecina Encarna Tijeras con su marido y yo con el mio. Lo pasamos muy bien aunque al principio nos llevamos un fracaso, pués habíamos alquilado una casa rural y cual fue nuestra sorpresa que estaba la casa encima del cerro más alto que para llegar teníamos que pasar un laberinto de calles, por lo tanto nos fuimos a otro sitio, y !vaya cambio! esto era una zona residencial en el corazon de la sierra, todo rodeado de jardines y con piscina.
El sabado comimos en un restaurante precioso, estaba todo lleno de cabezas de toda clase de animales. Tambien visitamos el museo de artes y costumbres de la zona. La reserba natural de animales.
El domingo vimos el museo etnológico, la picifastoría el rio Guadalquivir y corrimos media sierra, de vuelta a casa nos paramos a comer en el pantano del negretin.

UNA SONRISA

Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho:
Enriquece a los que la reciben sin empobrecer a los que la dan.
Solo dura un instante, pero su recuerdo es a veces eterno.
Nadie es lo suficientemente rico para poder prescindir de ella
y nadie es lo bastante pobre como para no darla.
Aporta felicidad al hogar y es el simbolo de la amistad.
Una sonrisa basta para que el cansancio desaparezca,
para que el mas desamparado recobre el ánimo.
Si alguna vez te encuentras con una persona que no te
ofrezca la sonrisa que tú te mereces, se generoso y
ofrecele tú la tuya. Porque a nadie le hace tanta
falta una sonrisa como al que es incapaz de ofreerla
a los demás.

En sierra Cazorla

Viaje a Cazorla

CHISTE CANOVAS

Fotos antiguas

Las mas chulas

Vidio del pueblo más bonito de la provincia de Almeria

CONTRA EL CALOR

¿Cuáles son las medidas a tomar?
Están en dos niveles: las medidas para prevenir los trastornos por calor y las medidas para tratar síntomas de trastornos por calor.
Medidas preventivas:
• Ingerir más líquidos independientemente del tipo de actividad, sin esperar estar sediento.
• Evitar bebidas cafeinadas, alcohólicas o muy azucaradas.
• No exponerse al sol demasiado tiempo o en horarios en que los rayos solares llegan más verticalmente.
• Tener habitaciones ventiladas.
• De ser posible, permanecer en locales con aire acondicionado.
• Reducir la actividad física cuando el calor es excesivo o en locales cerrados. Ingerir al menos dos vasos de líquido por hora en estas circunstancias.
• Descansar con frecuencia a la sombra.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
• No permanecer en el interior de vehículos estacionados al sol o cerrados.
• Tener especial cuidado con niños menores de 4 años, personas mayores de 65 años y enfermos.
• Tener presentes los factores que aumentan la producción de calor (ejercicio físico, fiebre, hipertiroidismo, consumo de drogas); la absorción de calor (viviendas calurosas, trabajos en ambientes calurosos); interfieren con la pérdida de calor (temperaturas ambientales elevadas, alcoholismo, diabetes, elevada humedad ambiental, ropa inadecuada)
Medidas ante síntomas de trastornos por calor:
• Agotamiento por calor: Si los síntomas son muy severos o la persona sufre de alguna enfermedad, solicite ayuda médica lo antes posible. Tomar bebidas frescas no alcohólicas, descansar, cambiarse a ropa ligera, ir a un lugar lo más fresco posible - idealmente con aire acondicionado; refrescarse con una esponja húmeda y si no tiene mareos tomar un baño con agua fresca. Si los síntomas no se alivian en una hora, solicitar asistencia médica para evitar llegar al cuadro de golpe de calor.
• Golpe de calor: Llamar al médico con urgencia; el golpe de calor es un cuadro que puede ser muy grave con mortalidad elevada y secuelas importantes si no se atiende de inmediato. Mover a la persona a un lugar con sombra, refrescarla con agua fría abundante hasta disminuir la temperatura a menos de 39°C. Si está consciente darle a beber líquidos frescos no alcohólicos.
Estemos alerta, no digamos “no te preocupes, lo que tiene es por el calor”. Sí, lo que tiene es por el calor, pero puede ser muy grave

EL TIO DOMENE

Al tio domene de mayor se le fué la cabeza y hacia cosas muy graciosas como: Un dia cojio un chino que tenia la vecina en su bancal para que comiera y lo amarro con una cuerda y se lo llevo a la iglesia para que confesara

EL TIO DOMENE

Al tio domene de mayor se le fué la cabeza y hacia cosas muy graciosas

LAS GALLINAS DEL CUARTEL

Hace ya bastantes años los civiles de Serón tenian en frente del cuartel un corral de qallinas y pollos, un dia unos amigos decidieron ir a quitarle los pollos y comerselos en el bar, fueron de madrugada y cojieron todos los pollos menos uno y a ese que dejaron le amarraron un cordon con un cartel en la pata donde decia: A LA UNA ME QUEDE SOLO
Hay que ver las ocurrencias eh!

LA GORRA DE PEDRO LEVITA

Anecdota: Pedro Levita era un hombre que tenia la cabeza muy gorda y un día fué a Madrid, pasó por una tienda y entro para comprarse un gorra, el dependiente le saco una y cuando le dijo el precio a Pedro, este dijo que era muy cara, que no la quería, el dependiente le dijo: pero hombre donde va usted a encontrar una gorra para esa cabeza! y Pedro más lejos de enfadarse , le contesto: y usted donde va encontrar una cabeza para su gorra?

LA PERMANENTE DE JUAN EL LINDO

Estaban un dia unos cuantos amigos y entre ellos estaba Juan el lindo y Cristobal el Toston. Juan tenia los pelos rizados y el toston le pregunto que como se rizaba los pelos, Juan que era muy cachondo le dijo que se hacia la permanente, con unas tenacillas se hacia caracolillos y luego se echaba miel y se ponia una gorra y se lo dejaba toda la noche y al dia siguiente se quitaba la gorra y se leva la cabeza y ya esta. El toston dijo que se la hiciera a el, estaban en casa de Manuela la del horno, Juan le dijo que si pero que tenia que pagarsela. Manuela le decia: pero tu estas tonto como vas a dejar que te hagan eso: y el decia: que si que lo pago yo,la mujer insistia para que no se dejara hacer eso, pero el empeñao en tener el pelo rizao se dejó hacer. Juan y otros cuantos amigos entre ellos estaba Luis el molinillo cojieron un tarro con miel y ceniza y no se que más y le hicieron los rizos y le impregnaron toda la cabeza con aquella mezcla, le atascaron una gorra en la cabeza y se fue el pobre hombre tan contento a dormir. Al día siguiente cuando quiso levantarse no podía y esque se le habia pegado la cabeza a la almohada. No veas la que se armó!

EL PRETENDIENTE DE REMEDIOS

Otro día un hombre, un representante, que vino al pueblo le pidió relaciones a Remedicos la de Apolonia, preguntándole que si quería dormir con el.
Y ella le dijo que si y quedaron a otro día por la noche.
Entonces ella se lo dijo a todas las viejas, a los jóvenes y a todos los chiquillos y nos pusimos así todos "al fresco".
Bajo sus órdenes estuvimos todos orinando en un cubo el día entero para juntar mucho líquido.
Cuando vino el hombre de noche, tocó a la puerta.
Estábamos todos sentados en el muro. Mi tito Paco, inválido y mi abuela Ángeles estaban cada uno asomado en su ventana como siempre (claro, ellos no participaron al acto)
Cuando Remedicos oyó el picaporte cogio el cubo que lo tenia en el balcón y se lo tiró al tío por lo alto.
¡Madre mía la que se armó!
Y el hombre chillando:
- "¡Me cago en la madre que te parió!"
Ya os podéis figurar.
Se fue el hombre chorreando y ya no se asomó ni vino más.

Altares

Animal favorito

ME HUBIERA GUSTADO

Piense en lo que echó de menos en la relacion con su padre.
¿Se le ocurre alguna de estas cosas?:

-Me hubiera gustado que pasara más tiempo conmigo.
-Me hubiera gustado que conversaramos más.
-Que me hubiera preguntado que sentia.
-Que me hubiera dicho que me quería.
-Me hubiera gustado que jugase un poco más conmigo.
Que se interesara más por mi.
-Que me abrazara.
-Queme hubiese estimulado.
-Me hubiera gustado que me apoyara más en lo que yo quería hacer y en lo que yo quería convertirme, en lugar de empujarme en dirección a lo que él en particular deseaba que yo fuese.
-Hubiera querido que fuese más feliz cuando estaba conmigo.

¿Que otra cosa agregaría a su lista particular? Escribalo.

LOS NIÑOS APRENDEN LO QUE VIVEN

Si un niño vive con estimulo,
Aprende a confiar.

Si un niño vive apreciado,
Aprende a apreciar.

Si un niño vive criticado,
Aprende a condenar.

Si un niño vive con hostilidad,
Aprende a pelear.

Si un niño vive amado,
Aprende a amar.

Si un niño vive con tolerancia,
Aprende a ser tolerante.

Si un niño vive con equidad,
Aprende ser justo.

Si un niño vive con seguridad,
Aprende a confiar y tener fe.

Si un niño vive con aprobación,
Aprende a quererse.

Si un niño vive con aceptación y amistad,
Aprende a hallar amor en el mundo.

SI PUDIERA VOLVER A EDUCAR A MI HIJO

Si pudiera volver a educar a mi hijo,
construiria su autoestima primero, y la casa después.

Pintaría más con el dedo, y señalaría menos.

Haría menos correcciones y más conexiones.
Apartaria los ojos del reloj y los utilizaría para mirar.
Me interesaría por saber menos y aprender a interesarme más.
Haría excursiones y jugaría más en serio.
Atravesaría más campos y contemplaria mas estrellas.
Daria mas abrazos y menos tirones de orejas.
Veria el arbol en el fruto mas a menudo.
Seria menos firme y afirmaria mucho mas.
Enseñaria menos sobre el amor al poder, y más sobre el poder del amor.

Ingredientes:
- pimientos asados
- aceite
- garbanzos
- patatas
- conejo (yo puse pollo)
- sal
- azafrán
- gurullos caseros o comprados
- pimentón dulce
- tomate, pimiento y cebolla (sofrito)

Preparación:
Se cuecen los garbanzos con agua, sal y laurel (o bien se utilizan garbanzos de bote ya cocidos). Se coge una cazuela de barro, se pone el aceite para hacer el sofrito y se frie la cebolla muy menudita, el pimiento y el tomate, se añade pimentón. Junto con ésto se sofrie el pollo.

Seguidamente se le añade agua y esperamos a que hierva para echar los gurullos, las patatas, el azafran y el resto de los ingredientes.

Por último cuando la cocción está casi terminada, se añaden lo pimientos asados en tiras.

Se sirve muy caliente acompañado de una ensalada y un vino tinto fuerte.

Viaje a Córdoba. Mira las más flamencan

CHISTES

Una pareja de novios se ivan a casar y la noche anterior se mueren los dos, por la mañana cuando el cura y el juez van a la casa a casarlos se encuentran que esban muertos y ante la situacion deciden echarles los papeles en la caja.

La pareja entra en el cielo y le dice a San Pedro: Mira nosotros nos ivamos a casar hoy pero no nos ha dado tiempo porque nos hemos muerto y hemos pensado de casarnos aquí en el cielo, San Pedro responde: eso no puede aqui no puede ser, ellos responden: ¿porque no si traemos todos los papeles firmados y todo arreglado, y San Pedro dice: si pero es muy dificil porque aqui no entra ningun cura.

MEDIDAS PARA MEJORAR EL MEDIO AMBIENTE

 - Báñate en 5 minutos. Cierra las llaves del agua mientras te enjabonas y abre la llave solo para enjuagarte. - Coloca una cubeta para recoger al agua fría mientras sale la caliente. Puedes usarla después en la limpieza de la casa del coche o para regar las plantas. - Enjuágate los dientes, después de cepillarte, con un vaso de agua. ¡Al fugarse una gota por segundo, al final del día se llena una cubeta de por lo menos 30 litros!

Bosques

Los bosques y las selvas son fábricas de agua limpia y fresca porque captan el agua de lluvia y la filtran al subsuelo, de donde extraemos el agua para nuestro consumo. - Cuando visites un bosque o el campo o un parque, respeta las plantas y animales. - Realiza trabajo voluntario para reforestarlos y mantenerlos limpios - No dejes basura y recoge la que encuentres, aunque no sea tuya. Muchos animales silvestres mueren por haber comido bolsas, botellas, colillas u otros objetos tirados por los visitantes.

Energía

En nuestra vida diaria consumimos cada vez mas energía, lo cual está agotando los recursos y ocasionando graves daños al ambiente; por ello, debemos reducir al máximo nuestro consumo de energía. - Aprovecha al máximo la luz natural, enciende la luz sólo cuando la necesites. - Dile a tus papas que cambien los focos comunes (luz amarilla) por lámparas ahorradoras (flourescentes). Cuestan un poco mas, pero consumen menos energía y duran mas tiempo. A la larga ahorras dinero. - Limpia periódicamente focos y lámparas; el polvo bloquea la luz. - Pinta techos y paredes de colores claros, estos te darán mejor iluminación.

SE PONE EN UNA CACEROLA TOMATE TRITURADO, EL BACALAO EN TROZOS SIN SAL, SE ENHARINA Y SE PONE EN LA CACEROLA UNA TANDA DE TOMATE OTRA DE BACALAO OTRA DE PIMIENTO MORRON O ASADO, UN POQUITO DE PIMIENTA UNA POCA DE AGUA, SE PONE EN EL FUEGO QUE NO SEA FUERTE,

SE MUEVE A MENUDO PARA QUE NO SE PEGUE, Y CUANDO SE COMPRENDA QUE ESTA COCIDO EL BACALAO SE SIRVE. SE LE PONE UN POCO DE ACEITE CRUDO

Un hombre está volando en un globo aerostático y se da cuenta de que se encuentra perdido. Mientras hace algunas maniobras ve a un tipo caminando por el campo. El hombre hace descender el globo algunos metros y grita:

"Perdone, ¿me puede decir dónde estoy?"

A lo que el hombre que está abajo responde: "Usted está en un globo aerostático, suspendido a unos 10 metros del suelo."

"Usted es informático ¿verdad?", dice el del globo.

"Así es", dice el de abajo. "¿Cómo se ha dado cuenta?"

"Bueno", dice el del globo. "Todo lo que usted me ha dicho es técnicamente correcto, pero no resulta de utilidad para nadie."

Y el de abajo responde: "Y usted debe de ser un usuario de computadora."

"Exacto", responde el del globo. "¿Cómo lo ha sabido?"

"Sencillo. Usted no sabe dónde se encuentra, ni hacia dónde va, pero espera que yo le pueda ayudar. Usted está en la misma situación que antes de que nos encontrásemos, pero ahora cree que la culpa la tengo

Caminaba un misionero por la sabana africana, cuando de repente vio aparecer ante si, un león enorme.
El misionero miró a la derecha e izquierda, pero no encontró ningún lugar para ocultarse; ante lo cual comenzó a rezar, diciendo:
Señor, infunde a este animal sentimientos cristianos.
Ustedes dirán que la oración no es eficaz, pero en éste caso sí que lo fue, porque ¡Milagro!
El león se arrodilló y dijo:
Bendice señor este alimento que vamos a comer debido a tu bondad, amén.

Virgen de la Cabeza

Es una fiesta que se hace el ultimo domingo de Abril. El sábado por la tarde se hace una romería desde la ermita de San Marcos hasta la ermita de la Virgen de la cabeza, se sube la Virgen y San Marcos la ermita de San Marcos y esa noche duerme la Virgen con San Marcos y a la mañana siguiente se llevan a la Virgen a su ermita y le dicen una misa rociera y luego se come el hornazo, que es un bollo de pan de aceite con un huevo en el centro y se va la gente de merienda al campo y que puede se emborracha

Via verde

Escursión en el castillo

Celebramos el dia de internet con una escursion al castillo, tomando una merienda todas las compañeras que estamos en guadalinfo, lo pasamos muy bien, jugamos al chocolate ingles